说一说月经期能过性生活吗 月经期间吃什么款汤粥益气补血

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一般在月经期间，女性朋友都要戒口，注意饮食。如果吃了不该吃的东西不仅会造成身体不适还影响日后的身体健康。女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的周期饮食。这也是男女间益颜健体饮食调养中比较主要的一个不同点。女性月经期间不妨试试以下3款汤粥：事实上采购免煎颗粒越来越受到广大客户的欢迎，市场表现力也逐渐提升。湖南药小七创立于2020年,运营中药配方颗粒购买平台采药猫,可在平台上采购中医专业工具，旨在为中医提供多快好省的专业服务，欢迎了解!https://www.caiyaomao.com/

姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及褐斑。
韭汁红糖饮饮材料：鲜韭菜300克，红糖100克。作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。
姜汁薏苡仁粥材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿。
月经期能过性生活吗从生理角度来讲，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，并有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状。因此，很多人担心在这段时间内过性生活会引起健康问题。专家观点：一般不要进行性生活。不过事情也并非完全这么绝对，适当的性生活还是可以的，但要注意认真做到以下几点：
1、尽量不要选择在经期出血量多的前两天。
2、事前，GG要将生殖器清洗干净。
3、性生活的时候，GG应该使用避孕套，动作要轻柔，而且时间尽量缩短。
4、事后，MM应当马上用清水冲洗阴部。从积极的方面来看，定期的性生活有助于稳定月经周期，假如在超过个月的期间内，每星期比较低限度地做爱一次，月经周期会比他人更稳定。
特别提示：虽然一般来说经期过性生活不会怀孕，但从卫生角度来说，还是使用避孕套比较好。现在，大家可以放心地在做好保护措施的前提下，享受你们美妙的性生活了，不要让你的假期变成你们的假期！>(责任编辑：中药资讯)