新闻妙用药膳明目 12款中医药膳养生方推荐

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霜桑叶、菊花各6克。共研细末，炼蜜为丸如绿豆大，每服6克，白开水送服。



本方为清官御医姚宝生拟献慈禧太后之便方，功能平肝而明目，对慢性眼疾有治疗保健作用。



方二：



肉苁蓉120克(酒洗后去心及杂质)，巴戟天、菊花、枸杞各60克。将4味晒干，共研为极细末，炼白蜜为丸，如梧桐子大。每服15克，每日2次，淡盐开水吞服。



本方充精明月，适用于视物昏花。



方：



鸡肝2具，大米100克，盐少许。将鸡肝切碎，与大米同煮作粥，熟时调入食盐，早晚分2次服食。



本方可增加视力，尤适用于夜盲症，跟花之人食之。



方四：



桑叶、甘菊各6克，羚羊角尖(锉细为末)45克，生地、女贞子(研)各6克，蜜蒙花45克，生牡蛎6克，泽泻3克，生杭芍、炒枳壳各45克。共为细末，炼蜜为丸如绿豆大。每服6克，白开水送下。



本方为清官御医张仲之拟献慈禧之方，功能平肝明目，可作为眼睛的日常保健方。



方五：



萤火虫21枚，鲤鱼胆2枚。



将萤火虫纳入鲤鱼胆中，阴干百日，捣为末。每以少许点眼，能使目光炯炯，精彩分明。



方六：



巴戟(水浸去心)30克，五味子90克，枸杞子(拣净)12克，肉苁蓉(酒浸宿焙干)，60克，甘菊花150克。为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服50丸，饭前盐酒送下。



本方养血填精，明日益视。



方七：



甘菊花、霜桑叶各9克，薄荷3克，羚羊角尖15克，生地、夏枯草各9克。水煎，先熏后洗。



本方以药液外用熏洗，直接作用于眼部，可增加眼部新陈代谢，促进血液循环，对眼睛保健十分有益。



方八：



海盐、细茶各适量。将2物以久开之水冲泡，每早用之洗眼。



本方可以防止眼部组织老化，并使眼眸清澈。



方九：



荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子、菊花各适量取之。药为细末，相拌均匀，装入布袋内制成枕头，外用塑料袋套封，晚上用时取下塑袋枕之。



本方明目益视。



方十：



柏叶适量。研成细末，作枕，代枕用之。



本药枕可凉血明目，可防止风热上吹，目睛昏浊。



方十一：



芪、炙甘草、防风、当归各15克，蔓荆子各12克，升麻、柴胡各21克。以水2碗，煎至1碗，去滓，稍热服每日1剂。



本方调补脾气，助阳活血，促进气血流通，增加胞睑肌力，保持肌肤弹性，防止胞睑肌肤松弛，老化，减少皱纹，亦可治疗眼睫力，常欲垂闭者



方十二：



芪60克，人参、甘草(炙)、白芍各30克，陈皮15克，蔓荆子6克。水煎服，每日1剂，分3次服。



本方适用于气血不足所致的睡起胞睑浮肿。在服本方时，忌食酒、醋、湿面、酱料、葱、蒜、韭及生冷硬物。