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热播剧《我在他乡挺好的》，以胡晶晶（金靖饰）的自杀作为开场。
吸足人们眼球的是她在别人的眼中总是那么乐观开朗为人热情，工作努力。
然而，她却选择在岁生日那一天结束她的生命。
北漂、打工人、职场焦虑、自杀……这些关键词，本就足够吸睛。
但故事，没那么简单。
在别人眼中乐观开朗、懂事善良的胡晶晶为什么会选择在生日当天自杀
那要追溯到她生日当天的经历：
一大早要去挤地铁，到客户的楼下等下，好不容易顺利完成谈判，兴冲冲的回到告诉领导这个好消息，结果却换来冷冰冰的一句――――“你被开除了”
原因很讽刺：加班不够多！
听到这她深感委屈与不公
可面对领导的咄咄逼人，她力反驳，只能够接受。
失业是她岁的首个冲击。
辞职后，她接到了姐妹乔乔的求助。
乔乔遭遇租房危机：中介跑路，房东带人来抄家。
她二话不说，仗义地冲到乔乔身边，拿着菜刀喝退了房东
在警局里，她双手发抖，双眼失神，却极力劝慰乔乔“没事没事”。
随后，她让乔乔回去上班，自己独自留下帮她打包搬家。
拼命，是她岁的第二个冲击。
傍晚，她提前来到生日宴餐厅，撑开嘴角、笑嘻嘻地给姐妹们拍下了鬼脸视频。
明明内心充满着疲惫与不堪，但她还是努力表现的坚强、乐观与开朗。
直到接到妈妈的一个，质问她借贷的事情。
没有关心，没有问候，只有劈头盖脸的一顿痛骂：
“你为什么不能让妈省省心呢早知道这样，当初就不应该让你去北京……”
她没有说话，表情变得绝望，挂断之后，手机掉下天桥。
奈地笑了一声，纵身一跃。
她结束了自己的生命。
家人的不理解，直撮她的内心，一连串的打击再也承接不住，比较后选择了以这种方式结束生命。
在她逝世后她的朋友和家人都不敢相信，这么阳光的女孩，怎么可能会因抑郁而自杀
其一说到抑郁，我们的首时间可能会想到愁眉苦脸、唉声叹气、没精打采
可很少有人注意到，类似胡晶晶这样的隐形的抑郁者，
他们往往在人群中表现得很乐观、开心、阳光，
但没有人知道，在人前表现的乐有多大，背后压抑、痛苦、绝望的阴影就有多大！
他们可能都有一些共同的特征：不敢公开自己的脆弱与不堪，因为一旦公开，换来的可能是嫌弃、训斥与忽视，因此，只能极力隐藏病情，并努力“伪装”成正常人。
其在当今的我们身边的环境不充斥着对人、对事、对环境的不满，以至于我们出现两种极端，“躺平”和“内卷”
要么对于周围的事物失落致极，不愿再参与你争我斗；
要么就是不断的自我内卷，使自己不敢停止前进的步伐。
一个人在大城市拼搏很不容易，
如果你觉得压抑、焦虑、心累、不被理解、处述说时
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文章转载京师心理~~
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