谈谈：VR虚拟放松系统用科技守护您的心理健康！

美呗贤果

VR虚拟现放松系统，是一项在虚拟场景中进行身心放松减压的一个心理产品，可以让使用者在虚拟的环境中放松压力减少负面情绪，是心理放松减压室必不可少的一个产品。适用于轻中度焦虑、抑郁、失眠、焦虑障碍、创伤后应激障碍、进食障碍以及其他压力所致的躯体不适等症状人群的评估与治疗。治疗师可以得到更好地了解影响患者在安全、虚拟的环境中对压力变化情况的反应。

医生可以选择和使用相应训练场景方案，对成人及青少年的创伤后应激障碍、睡眠障碍、焦虑抑郁障碍，社交障碍，恐惧障碍等开展临床催眠疗法，音乐疗法，松弛疗法、工娱疗法，正念认知、暴露疗法等治疗。



通过虚拟现VR技术把松弛疗法、音乐疗法和催眠疗法种方法有机地融合一起，我们称之为VR催眠治疗。它通过其VR的沉浸体验迅速让患者把注意力集中于3D场景中，并通过言语的引导和暗示，在特有的音乐背景下，患者的躯体和心理可以很进入放松、催眠状态。VR催眠目前被广泛应用于临床如神经症及某些心身疾病，也适用于睡眠障碍，行为障碍、情绪问题等疾病。

VR松弛治疗是通过VR技术所构建的松弛治疗方法，它与传统的方法相比，有着逼真的现场感和沉浸感，加上专业的引导语和舒缓的背景音乐，可以更好地达到松弛的目的。按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱了的功能，同时间接地松弛紧张情绪，从而达到心理轻松的状态，有利于身心健康。焦虑患者往往有肌肉紧张，随着肌肉的松弛，焦虑症状自然得到了缓解。

VR音乐治疗是通过VR技术所构建的音乐治疗方法，它与传统的方法相比，有着逼真的现场感和沉浸感，可以让患者把注意力集中于3D场景中，更好地达到音乐治疗的目的。医学共振音乐：可调整脑波进入α波，调整交感神经与副交感神经，产生放松、平静的感受。起到消除焦虑、紧张、抑郁、恐惧情绪，缓解压力的作用。可作为放松治疗的基础处方，常用于开始阶段。

VR认知行为治疗是认知行为治疗相关方法和VR技术有机融合的方法，通过VR技术有利于患者提高注意力和专注度，个体有意识地把注意集中于当下，不作任何判断的一种自我调节方法。可以调节自主神经系统(RSA、HRV，使身体更加放松、内心更加平静;可以降低应激的关键激素皮质醇的水平，改善情绪，面对压力和应激，更好地进行自我觉察、自我分析和自我探索，从而提高了治疗的效果。





更要紧的是，把冥想放松系统分析透彻，让其社会功能发挥到极致才是我们当务之急要做的。湖南智心心理科教设备有限公司作为心理设备厂家主要致力于心理产品的研发与生产如心理沙盘游戏,团体心理辅导等,涉足教育、医疗,司法,部队,企业,社区等行业,提供了以心理产品(软,硬件)及心理咨询室建设运用综合解决方案!http://www.xzx369.com/